讓知識(shí)“存”進(jìn)大腦 ——好孩子學(xué)校心理健康教育記憶方法課紀(jì)實(shí)

    每當(dāng)新學(xué)期來(lái)臨之際，不少學(xué)生陷入學(xué)習(xí)困境：努力卻收效甚微、面對(duì)課本提不起勁、剛學(xué)的知識(shí)轉(zhuǎn)眼就忘。為幫助學(xué)生打破“學(xué)得痛苦、效果不佳”的僵局，快速適應(yīng)學(xué)習(xí)節(jié)奏，2025年8月23日，我校心理輔導(dǎo)張老師帶來(lái)一堂別開(kāi)生面的學(xué)習(xí)記憶課，以趣味游戲化教學(xué)，帶孩子們解鎖知識(shí)“存腦”技巧，讓學(xué)習(xí)變得高效又有趣。

課堂導(dǎo)入｜趣味提問(wèn)引主題

    課堂伊始，張老師以“提起‘學(xué)習(xí)’你會(huì)想到什么？”發(fā)問(wèn)，瞬間點(diǎn)燃教室氛圍。“像爬山！”“像打怪升級(jí)！”“像吃榴蓮！”孩子們天馬行空的比喻引發(fā)陣陣笑聲。張老師借此巧妙切入主題：學(xué)習(xí)本可像游戲般充滿樂(lè)趣與成就感。

推導(dǎo)學(xué)習(xí)法則｜游戲類比顯奇效

    隨后，張老師引導(dǎo)學(xué)生以“游戲制勝法則”推導(dǎo)“學(xué)習(xí)法則”。有學(xué)生興奮分享：“王者要先發(fā)育再團(tuán)戰(zhàn)，學(xué)習(xí)是不是也要先積累再考試？”這個(gè)貼切類比讓大家恍然大悟。經(jīng)熱烈討論，最終總結(jié)出學(xué)習(xí)路徑：明確目標(biāo)→積累知識(shí)→經(jīng)驗(yàn)刷題→防遺忘→終極BOSS戰(zhàn)（考試）。將學(xué)習(xí)“游戲化”的解讀，讓枯燥理論瞬間鮮活起來(lái)。

聯(lián)想記憶訓(xùn)練｜多樣方法提效率

    聯(lián)想記憶訓(xùn)練環(huán)節(jié)精彩紛呈。張老師要求1分鐘內(nèi)按順序記10個(gè)詞語(yǔ)，起初學(xué)生們倍感緊張；掌握“聯(lián)想記憶法”后，大家把詞語(yǔ)編成荒誕故事，記憶效率大幅提升。英語(yǔ)單詞記憶環(huán)節(jié)更是笑點(diǎn)密集，張老師引導(dǎo)用諧音梗記憶，比如將“umbrella（雨傘）”記成“俺不熱了”，教室笑聲不斷。此外，繁雜知識(shí)也被轉(zhuǎn)化為簡(jiǎn)短有趣的口訣，有效降低記憶難度。

思維導(dǎo)圖創(chuàng)作｜融入創(chuàng)意展風(fēng)采

      思維導(dǎo)圖環(huán)節(jié)盡顯學(xué)生創(chuàng)造力。他們用不同知識(shí)點(diǎn)繪制趣味圖片，部分學(xué)生還融入游戲元素，將復(fù)習(xí)計(jì)劃設(shè)計(jì)成“通關(guān)路線”，獨(dú)特創(chuàng)意贏得滿堂喝彩。

課堂尾聲｜驗(yàn)證理論授復(fù)習(xí)法

    課堂尾聲，張老師引入“遺忘曲線”理論，通過(guò)小測(cè)試驗(yàn)證：僅過(guò)一節(jié)課，學(xué)生雖能記住重點(diǎn)，但部分細(xì)節(jié)已遺忘，尤其未用聯(lián)想記憶法記的詞語(yǔ)，不少人記不全——這恰好印證“24小時(shí)內(nèi)記憶流失最快”的科學(xué)結(jié)論。張老師隨即分享“間隔復(fù)習(xí)法”，并針對(duì)不同學(xué)科給出具體應(yīng)用建議。

成效

    通過(guò)這堂課，孩子們不僅學(xué)會(huì)用20%時(shí)間達(dá)成80%效果的記憶秘訣，還掌握了“1-3-7-15天”間隔復(fù)習(xí)法。實(shí)用的學(xué)習(xí)方法，既為即將返校學(xué)生注入信心與能量，也讓在校學(xué)生收獲高效學(xué)習(xí)工具，為后續(xù)的學(xué)習(xí)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。